フィットネスで人生は変わる

近年フィットネスは、健康寿命を伸ばすということで注目を浴びています。

健康寿命とは元気でいられる期間のことです。人は年月が経てば誰もが老化して

いきます。老化のスピードを抑えられるのは、しっかりした生活習慣を過ごすこ

とです。

その中でも フィットネス(健康や体力の維持・向上を目的として行う運動)

はとても重要となります。そして、筋肉をつけて免疫力などを上げて病気にもな

りにくい体にもなり、高齢になっても姿勢良く歩けることにも繋がります。
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2020 / 10 / 08  22:28

リバウンドしないダイエット

リバウンドしないダイエット

女性向けのリバウンドしないダイエット方法の記事を書いています。ダイエットしてほとんどの人がリバウンドしていませんか?

 

その原因はなんでしょうか?

 

今までの経験と実績を元に考えた 3つのリバウンドする原因です。

 

これを知る事でダイエットの認識も変わり リバウンドしにくい身体が手に入るかもしれません。

 

こちらから購入もできます

https://Makingbody.thebase.in

2020 / 09 / 28  17:11

SBD取扱店

この度 SBD商品の取扱店になりました。

 

パワーリフティングなどでも公認さているギアです。

 

質も良くギア装着時は関節も安定して扱える重量も少し上がります。

 

この機会に是非お買い求めください

 

必ずあなたのトレーニングパフォーマンス向上させてくれると思います。

 

 

2020 / 08 / 20  23:56

※新メニューのご提案※

※新メニューのご提案※

遺伝子検査と組み合わせた新メニュ!

遺伝子検査してその結果をもとに食事管理をいたします!

さらには個々に合った運動方法なども教えてくれます!

 

そしてこのプランのセットには、高品質のBCAA、プロテイン最高峰のWPIプロテインもついてパーソナルトレーニングもついたとってもお得なプランです!

2020 / 08 / 20  22:27

※遺伝子検査※

※遺伝子検査※

当店では遺伝子検査を取り扱っております。

一生変化しない遺伝子

 

私たちは、両親からほぼ同じ遺伝子を1セットずつ受け継ぐため、あわせて2セットずつ 持っています。人間の遺伝子の約99.9% は同じですが、わずかに違いがあり、その違いが私たちの遺伝的個性を作ります。

 

このわずかな違いのひとつに、塩基という物質の並び方に入れ違いが起こる事があり、

「変異」と呼びます。

ほぼ同じ遺伝子を2つ持っていますので、遺伝子の解析結果には、

「両方に変異がない」「片方だけ変異している」「両方とも変異している」の3つのタイプがあります。

この生まれ持った遺伝子の並び方によって、あなたの一生変わらない体質は決まっています。

一生変化しない遺伝子の並びを知ることが理想の自分への大きな最初の一歩となるのです。

 

 

検査対象の3遺伝子

肥満に関する遺伝子は、現在約50種類確認されています。

そのうち日本人の健常者の約97%が今回検査したβ3ARβ2ARUCP1

いずれかに変異があるという統計結果があります。すなわち、すべてにおいて変異が

ない方は3%ほどと言われています。

本検査の結果は、肥満の要因のすべてではありません。

遺伝的リスクが高い傾向であっても環境的要因や生活習慣により異なります。

2020 / 06 / 24  00:41

ダンベル、重量プレート納品のお知らせ

以前ダンベルが30kgまでしか有りませんでしたが新たに60kgまで増やしました。

プレートも20kgを6枚増やしかなりの高重量もできるようになりました。

 

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当店はSDGs活動に取り組んでいきます。
       
2022.01.28 Friday