運動で人生は変わる。 
            〜全ての人に運動の楽しさを〜

山口県岩国市にある運動専門のジムです。

近年フィットネスは、健康寿命を伸ばすということで注目を浴びています。

健康寿命とは元気でいられる期間のことです。人は年月が経てば誰もが老化して

いきます。老化のスピードを抑えられるのは、しっかりした生活習慣を過ごすこ

とです。その中でも フィットネス(健康や体力の維持・向上を目的として行う運動)
はとても重要となります。そして、筋肉をつけて免疫力などを上げて病気にもな

りにくい体にもなり、高齢になっても姿勢良く歩けることにつながります
 0827-93-6105
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2023 / 05 / 25  21:19

社内研修

先日 健康経営の一環で女性の健康について社内研修を行いました。

健康運動指導士でもある代表が女性特有の健康問題に会社としてどう対策をしていくかを講義して職員さんと考えました。

 

働きやすい会社作りを全員で考えていきます!

 

また、企業様にも出張にて健康講義をしております。

元気な健康運動指導士の代表がお伺いいたします。

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当店はSDGs活動に取り組んでいきます。
       
2023.06.06 Tuesday