運動で人生は変わる。〜より良いライフスタイルを〜

山口県岩国市にある運動専門のジムです。

近年フィットネスは、健康寿命を伸ばすということで注目を浴びています。

健康寿命とは元気でいられる期間のことです。人は年月が経てば誰もが老化して

いきます。老化のスピードを抑えられるのは、しっかりした生活習慣を過ごすこ

とです。

その中でも フィットネス(健康や体力の維持・向上を目的として行う運動)

はとても重要となります。そして、筋肉をつけて免疫力などを上げて病気にもな

りにくい体にもなり、高齢になっても姿勢良く歩けることに
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2022 / 06 / 05  22:04

※フレスタモールカジル岩国※

本日はあいにくの天気でしたが、いろんな方が弊社に興味を持っていただきありがとうございました。

健康を維持するための運動や食事の大切さを一緒に考えましょう。

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当店はSDGs活動に取り組んでいきます。
       
2022.09.29 Thursday