フィットネスで人生は変わる

近年フィットネスは、健康寿命を伸ばすということで注目を浴びています。

健康寿命とは元気でいられる期間のことです。人は年月が経てば誰もが老化して

いきます。老化のスピードを抑えられるのは、しっかりした生活習慣を過ごすこ

とです。

その中でも フィットネス(健康や体力の維持・向上を目的として行う運動)

はとても重要となります。そして、筋肉をつけて免疫力などを上げて病気にもな

りにくい体にもなり、高齢になっても姿勢良く歩けることにも繋がります。
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2020 / 04 / 21  14:39

臨時休業のお知らせ

緊急事態宣言に伴う県からの休業要請により、感染拡大防止と会員様の安心・安全を最優先し、自主的に臨時休業いたします。皆さまのご理解のほど宜しくお願い致します。


【期間】2020年4月21日(日)~5月6日(水)
※5月6日(水)10:00より通常営業となります
※ただし、期間は変更になる可能性があります。その場合は、改めてSNS、LINEで告知させていただきます。

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当店はSDGs活動に取り組んでいきます。
       
2021.09.22 Wednesday