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山口県岩国市にある運動専門のジムです。
近年フィットネスは、健康寿命を伸ばすということで注目を浴びています。
健康寿命とは元気でいられる期間のことです。人は年月が経てば誰もが老化して
いきます。老化のスピードを抑えられるのは、しっかりした生活習慣を過ごすこ
とです。その中でも フィットネス（健康や体力の維持・向上を目的として行う運動）
はとても重要となります。そして、筋肉をつけて免疫力などを上げて病気にもな
りにくい体にもなり、高齢になっても姿勢良く歩けることにつながります
近年フィットネスは、健康寿命を伸ばすということで注目を浴びています。
健康寿命とは元気でいられる期間のことです。人は年月が経てば誰もが老化して
いきます。老化のスピードを抑えられるのは、しっかりした生活習慣を過ごすこ
とです。その中でも フィットネス（健康や体力の維持・向上を目的として行う運動）
はとても重要となります。そして、筋肉をつけて免疫力などを上げて病気にもな
りにくい体にもなり、高齢になっても姿勢良く歩けることにつながります
0827-93-6105
当店はSDGs活動に取り組んでいきます。
- 2023.06.06 Tuesday
